Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Mayahol.com | March 24, 2019

Scroll to top

Top

No Comments

โคมไฟอ่านหนังสือ มรณะ ระวังสายตาสั้น

โคมไฟอ่านหนังสือ มรณะ  ระวังสายตาสั้น
mayahol
  • On กรกฎาคม 25, 2015
  • http://www.mayahol.com

วันนี้มาเขียนเรื่อง…เกี่ยวกับโคมไฟอ่านหนังสือให้แฟนเพจ
เข้าใจเอาไว้นิดนึง…

” เข้าใจผิดอะไรหรือป่าวครับเกี่ยวกับ โคมไฟอ่านหนังสือ ”

สาเหตุหลัก ที่ทำให้ คนสายตาสั้น    คือ    การอ่านหนังสือมาก  ใช่มั้ยคับ…
ผมจะบอกว่า…ไม่ผิดครับ  แต่มันแค่ส่วนหนึ่ง…

แต่เท่าที่ผมเคยสัมผัสมา…จากการอ่านหนังสือ…สาเหตุหลักมาจาก…
โคมไฟ ในการอ่านหนังสือ…ครับ

พฤติกรรมของเด็กไทย  โดยทั่วๆ ไปเลยนะ…ใช้โคมไฟอ่านหนังสือ…


1455041_437803216321520_129876873_n
file
ถามว่าผิดมั้ย  ปิดไฟห้องมืดๆ  แล้วใช้โคมอ่าหนังสือ…ไม่ผิดครับ…
แต่มันจะทำให้สายตาน้อง สั้นเร็วกว่าปกติ  10 เท่า
เพราะดวงตาที่เพ่ง…เป็นเวลานานๆ  กับหนังสือ กับโจทย์ที่น้องทำ  แสงไฟที่ส่องสะท้อน
มันจะเข้ามาที่ดวงตาโดยตรง
น้องไม่ต้องเชื่อพี่ครับ  ลองทำดู    เปิดไฟดูหนังสือติดต่อกัน  อย่างต่ำ 1  ชม  แล้วปิดไฟดู
แววตาน้องจะ  พร่า มัว มึนไปเลยทีเดียว…

Lamp218

ถ้าน้อง อ่านแป็บๆ ประกอบกับมีแสงไฟ  จากนีออนทั่วไป  ส่องลงมาที่โคม ยังพอว่าครับ
แต่ถ้าน้องปิดไฟอ่าน ตามภาพด้านบน  ตามที่เด็กไทย ทั้งหลายปฏิบัติตามกันมา…
การันตีเลยครับ    เตรียมสายตาสั้นได้เลย…

สิ่งที่พี่อยากจะแนะนำคือการอ่านหนังสือ…
โดยใช้หลอดไฟ นีออนกระจายแสงครับ…แทนการใช้โคมไฟ…

จากประสบการณ์…สมัยก่อนเวลาทำข้อสอบเป็นเวลานานๆ   พี่เคยใช้โคมไฟ…
และปิดไฟอ่านหนังสือห้องมือๆ แบบนี้เนี่ยครับ   ปรากฏว่ามันอ่านได้ แค่ ชม.สองชม. ก็มึนจนอยากนอนแล้ว
เพราะว่าแสงไฟจากโคม มันไกลและทะแยงตา…

พี่เลยหาวิธี…จากการสังเกตุคือ
ติดหลอด ไฟนีออนนี่แหละ  ที่บริเวณ หัว….จำนวน  2  –  3 หลอด
มันทำให้แสงกระจายสว่างเต็มห้อง  และถนอมสายตา..อย่างมาก

เดิมอ่านได้ 2- 3 ชม    คราวนี้อ่านได้ยาว  5 – 8 ชม โดยสายตาไม่อ่อนล้าเลยครับ

เลยเอาเทคนิคนี้มาบอกน้องๆ ที่กำลังอ่านหนังสือแบบผิดๆ กันอยู่

สายตาตามภาพนะคับ…เชื่อข้า..

สรุป
–  อ่านหนังสือในห้อง มืดๆ โดยมีโคมไฟ  เสี่ยงต่อสายตาสั้นกว่า อ่านแบบแสงนีออนธรรมดา  10 เท่า
– วิธีการใช้โคมไฟที่ดีที่สุด  จะได้ไม่ต้องสายตาสั้น หรือเสียเวลายิงเลสิคภายหลังคือ
การติด หลอดนีออน  2 – 3 หลอดที่เพดาน แทนการอ่านหนังสือแบบโคม จ่อที่หนังสือบนโต๊ะ
อยากบอกว่าดีกว่ามากๆ ครับ

เชื่อข้า….แล้วจะดีเอง…

พี่แอดมิน…น้องควายมายาโหร